করোনা ভাইরাস প্রতিরোধের উপায়

বর্তমান পর্যন্ত করোনাভাইরাসের কোনো চিকিৎসা আবিষ্কৃত হয়নি। বর্তমান সারা বিশ্বে এই ভাইরাস দ্রুত ছড়িয়ে পড়ছে। সাধারণ সতর্কতা অবলম্বন করে আপনি এই ভাইরাসটির সংক্রমণ ও বিস্তারের ঝুঁকি কমিয়ে আনতে পারেন। এবং একটু সচেতন হলে ও কিছু নিয়ম মেনে চললে এই ভাইরাসের সংক্রমণ থেকে অনেকাংশেই রেহাই পাওয়া সম্ভব।

১) বাইরে বের হওয়ার সময় মাস্ক ব্যবহার করতে হবে।

২) বাইরে পরা ময়লা কাপড় চোপড় দ্রুত ধুয়ে ফেলতে হছোপড়

৩) বাইরে থেকে ফিরে এসে সাবান দিয়ে অন্তত ২০ সেকেন্ড ধরে হাত ধুতে হবে।

৪) কিছু খাওয়া কিংবা রান্না করার আগে হাত ভালো করে ধুতে হবে।

৫) চোখ, নাক ও মুখের সংস্পর্শ থেকে যত দূর সম্ভব হাত সরিয়ে রাখতে হবে।

৬) সর্দি-কাশি, জ্বরে আক্রান্ত ব্যক্তির যত সম্ভব কাছাকাছি যাওয়া যাবে না।

৭) অসুস্থ জীবজন্তু থেকে দূরে থাকতে হবে।

৮) বাজারের মতো সকল জায়গা এড়িয়ে চলতে হবে।

৯) কোনো পশু স্পর্শ করার পর ভালোভাবে হাত ধুতে হবে।

১০) অপুষ্টি, অনিয়ন্ত্রিত ডায়াবেটিস, স্টেরয়েডজাতীয় ঔষধ নেন এবং যাঁদের রোগ প্রতিরোধক্ষমতা কম, তাঁদের বেশি সতর্ক থাকতে হবে।

১১) বিভিন্ন ফলের রস এবং পর্যাপ্ত পানি পান করতে হবে।

১২) সকল ডিম কিংবা মাংস রান্নার সময় ভালো করে সেদ্ধ করতে হবে।

১৩) উচ্চ তাপমাত্রায় ও রোদে ভালোভাবে কাপড়, তোয়ালে, চাদর ইত্যাদি শুকিয়ে নিতে হবে।

১৪) যতটা সম্ভব গণপরিবহন এড়িয়ে চলতে হবে।

করোনা ভাইরাস প্রতিরোধের উপায়, করোনা ভাইরাস প্রতিরোধ করার উপায়, করোনা ভাইরাস প্রতিরোধে করণীয় রচনা, করোনা ভাইরাস প্রতিরোধে সচেতনতা, করোনা ভাইরাস প্রতিরোধে স্বাস্থ্যবিধি, করোনা ভাইরাস প্রতিরোধে করণীয় কি কি, করোনা ভাইরাস প্রতিরোধে করণীয় কী, করোনা ভাইরাস প্রতিরোধে করণীয়, করোনা ভাইরাস ও প্রতিরোধে আমাদের করণীয়, করোনা ভাইরাস প্রতিরোধে সচেতনতা অনুচ্ছেদ, করোনা ভাইরাস সংক্রমণ প্রতিরোধে করণীয়, করোনা ভাইরাস সংক্রমণ প্রতিরোধে সচেতনতা,