পেয়ারার উপকারিতা ও অপকারিতা,পেয়ারার গুনাগুন

পেয়ারার উপকারিতা ও অপকারিতা

পেয়ারা হলো একরকমের সবুজ রঙের ছোট জাতীয় ফল। তবে অন্যান্য বর্ণের ও পেয়ারা দেখতে পাওয়া যায়। তার রং হয় লাল, এই পেয়ারাকে রেড আপেলও বলা হয়। পেয়ারার বৈজ্ঞানিক নাম Psidiun guajava। পৃথিবীতে প্রায় ১০০টিরও বেশি প্রজাতি পেয়ারার পাওয়া যায়। অনুমান করা হয় ১৭শ শতাব্দীতে এই পেয়ারা পাওয়া যায়। এটি একটি পুষ্টিকর ফল যাতে আছে ভিটামিন … Read more